• Beställ KT!

    Prenumerera på Karlstads-Tidningen i sex månader för bara 398 kronor.

  • Prenumerera

    1. Prenumerera på Karlstads Tidningen

    2. Autogiro, 57 kr/mån
      4 mån, 284 kr
      6 mån, 398 kr
      12 mån, 684 kr
    3. Loading ...
    • Bra balans med späckat schema?

      Ibland undrar jag om min tillvaro är mycket annorlunda än andras. Vilka referensramar har egentligen folk när det gäller hur man uppfattar eller skattar vissa situationer?
      Tycker andra att sånt gör ont som jag inte tycker känns? Uppfattar vi dofter och synintryck på samma sätt? Om jag tycker att jag har mycket att göra, vad skulle andra tycka i samma situation?
      Ja, ibland skulle det vara intressant att veta andras uppfattning och upplevelser av det man själv är med om.
      • • •
      Ibland försöker man bilda sig en uppfattning genom att på nära håll följa människor och iaktta deras arbete men det blir ändå bara en gissning vad det skulle innebära för en själv i samma situation.
      Jag känner människor som stressas av att ha ett viktigt möte under en hel vecka eller sådana som skärrar upp sig veckor innan man skall företa en resa på ett par dagar.
      Naturligtvis är vi alla olika och människans anpassningsförmåga är enorm. Dock inte mera enorm än att det finns en absolut gräns för vad vi klarar av. Visst kan vi under kortare perioder belasta oss mer än vad som är nyttigt men det går inte under en längre tid. Ibland kan det vara bra med lite självrannsakan så jag roade mig med att kolla tillbaka i min almanacka hur det såg ut i oktober för min egen del.
      • • •
      Så här minns jag oktober:
      1: Hemma, bara ett möte
      2: Möte f.m. Resa till Göteborg, inspelning ”på spåret”
      3: F.m: föreläsning universitetet. Kv: inspelning ”på spåret.” Sen hemresa med bil. Hemma 02.00
      4: Tåg 06.00 för föreläsning i Katrineholm. Kvällen Träning i Våxnäshallen
      5: Fm: sjukgymnast. Em: Upptakt friidrottsgymnasiet
      6: 08.00 egen träning! Resa med bil till Ulricehamn för föredrag. Hemma 20.00
      7: Test med simhoppslandslaget hela dagen
      8: Ledig förutom backpass med löparna
      9: Badhuset på morgonen. Långt lunchmöte. Kv: Karlskoga för föreläsning. Hemma 24.00
      10: Våxnäshallen hela dagen. Träning med fig-elever samt Anna Lindberg
      11: Två pass i Våxnäshallen
      12: Heldag: utbildning med Wermlandslaget + träning på kvällen
      13: Två pass i hallen
      14: Bara 3 timmar i hallen
      15: Egen motion + backträning med gruppen
      16: Lidköping hela dagen. Två föreläsningar, hemma 01.00
      17: Tre pass i hallen
      18: Två möten under dagen + träning på kvällen
      19: Ett morgonpass i hallen. Tåg till Stockholm för föreläsning på kvällen
      20: Till Nyköping/Skavsta för planeringsresa med SISU till Tyskland.
      21, 22, 23: Planeringskonferens i Tyskland med besök i Amsterdam. Avkopplande!
      24: Träning med aktiva hela dagen
      25: Två möten + två träningar
      26: Två träningar + utbildning på kvällen
      27: Egen morgonträning, Träning med aktiva + Anna + ungdomsgrupp
      28: Hallen 3,5 timmar
      29: Bara ett backpass med gruppen
      30: Missar frukostmöte! Till Billingsfors för 5 timmars utbildning med ledare
      31: 06.00 tåg till Göteborg. Möte med fakultetsledningen + föreläsning. Hemma sent.
      • • •
      Ja, så där kan en månad se ut i min vardag. Hur detta uppfattas av andra vet jag inte men personligen känns det som att man ibland balanserar på den där knivsudden till vad som är riktigt hälsosamt.
      Ändå predikar jag själv vikten av att hitta en bra balans i livet. Över tid så känns det nog ändå som att det finns en balans i tillvaron och det är inte mycket som behövs för att batterierna skall nyladdas och kroppen fyllas med ny energi.
      Jag vet också väl vad det är jag behöver göra för att hitta min energi och känna glädje och harmoni i livet. Ibland kan det räcka med ett veckoslut tillsammans med minsta barnbarnet Lova.
      Det ger (och tar) energi, det kan jag Lova!
      Vi hörs

    • Nyhetsinfo

      Har du en nyhet? Stor, liten, allvarlig, glad? Vi vill gärna ha den – först! Tipsa oss på
      telefon: 054-22 14 20,
      e-post: redaktion@kt.se